အိမ္ထဲမွာဆိုလ်င္ စားပြဲခုံ ေအာက္တြင္ ခိုဝင္ရန္
အရပ္ထက္ျမင့္ ေသာေနရာကို ေရွာင္ရန္
ေဝးေဝးေနရမည္
ကြင္းျပင္တြင္ ေနလွ်င္အေကာင္းဆုံး
ေရဒီယို ေဆာင္ရန္
မရွိမျဖစ္ေဆာင္ရန္ မွာ
ခရာ
ဓာတ္မီးအေသး ေဆာင္ ရမည္
ေရဗူး
အစာေျခာက္
ေရဒီယို က သတင္းသိရွိရန္
မိမိေရာက္ေနေသာေနရာ မွ အသံျပ ုျပီးျဖစ္ေစမည္
ဓာတ္မီး က ျပိ ုက် ေနလွ်င္ ေမွာင္လွ်င္ သုံးရန္
မီးပ်က္တတ္သျဖင့္
ဓာတ္မီးလိုအပ္ပါသည္
ခရာသည္အပ်က္အစီးပိမိလွ်င္ အသံျပ ုရန္
ေရဗူး ကတစ္ခုခု ဆိုလွ်င္ ေသာက္ရန္ ကိုယ္နွင့္ မကြာ ေဆာင္ထားျပီး
အစာေျခာက္ ကအေရးေပၚ စားရန္ေဆာင္ရေပမည္။
ေဆးဝါးဒဏ္ရာ အတြက္ ေဆးဝါး ဗူး ေဆာင္ ထားသင့္ေပသည္။
ဓာတ္မီး နွင့္ ခရာ
ေရဗူး နွင့္ အစာေျခာက္
ေဆးဝါး ဗူး ကိုယ္နွင့္ မကြာ ထားျဖစ္ေအာင္ေဆာင္ထားနိူင္ပါေစ။
ငလ်င္ က နံနက္ က ေန ညေနေရာ ပါ ျဖစ္ေနသျဖင့္
ငလ်င္ ထပ္မံ ျဖစ္နိူင္ သျဖင့္ သတိထားလွ်င္ အေကာင္းဆုံးပါ
ငလ်င္ လွ ုပ္တာျပင္းအား ေပ်ာ့ လာျပီး ရက္ျခားလာလ်င္ အနည္းငယ္ စိတ္ခ်ရေပမည္
သံလိုက္စက္ကြင္း တိုင္းတာ တာ ရွိလွ်င္ ထပ္မံျဖစ္မျဖစ္ ေစာသိနိူင္ေပမည္။
သံလိုက္စက္ကြင္း ပုံမွန္နွင့္ မတူ ကြာျခားသည္ဟု ၂၀၁၁ ခု ၃ လ ပိုင္း ၁၁ ရက္ေန ့ က အျဖစ္ ကို တိုင္းတာ ခ်က္ ကြာျခားတာ ကို ေတြ ့ရသည္ဟု ဆိုပါသည္။ေနာက္ပိုင္း မွသိရေသာ အျဖစ္ပါ။ေလ့လာေတြ ့ရွိခ်က္ကို ေျပာပါသည္။
အနီးဆုံး ကြင္းျပင္ ကို ရွာေဖြျပီး ဆုံမွတ္ အျဖစ္
မိမိ မိသားစုဝင္ မ်ားကို ေျပာျပထားရေပမည္။
ျမန္ျပည္ ငလ်င္ ဒဏ္မွ ကင္းေဝးနိူင္ပါေစ
ငဝန္နဒီ
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment